Exercício # 14 Um Dia Mágico

"Intenções colocadas em palavras possuem um poder mágico."

Deepak Chopra (Médico e Escritor)

Se quiser ver e experimentar o dia mais mágico da sua vida, você deve ser grato por ele antes de vivê-lo!

Para ter um Dia Mágico, simplesmente pense nos seus plano para ele e diga a palavra mágica, obrigado, por todos os que deram certo antes deles existirem.

É muito fácil e leva apenas alguns minutos, mas pode fazer uma incrível diferença no seu cotidiano.

Demonstrar gratidão com antecedência cria Um Dia Mágico pela Lei da Atração; quando você dá graças às experiências bem-sucedidas do seu dia, só pode receber experiências maravilhosas.

Se não acredita que tem o poder de afetar tão drasticamente as circunstâncias do seu dia, pense sobre alguma vez em que acordou rabugento ou de mau humor. A partir daí, as coisas não pararam de dar errado até a noite, com você exclamando que havia tido um dia de cão - como se tivesse sido por acaso.

Bem, isso só aconteceu porque você passou o dia inteiro carregando o mau humor da manhã consigo - e foi ele que fez com que tantas coisas dessem errado.

 Na verdade, você não acordou de mau humor por acaso, mas foi dormir pensando em algo negativo, talvez até mesmo sem perceber.

É exatamente por isso que deve fazer o exercício A Pedra Mágica (clique aqui para ler) logo antes de se deitar, para garantir que irá dormir com bons pensamentos.

A combinação do exercício  A Pedra Mágica à noite com o Exercício Enumere Suas Bênçãos (aqui) pela manhã faz com que você durma e acorde de bom humor, assegurando o seu bem-estar antes de começar o dia.

Para ter Um Dia Mágico, você precisa se sentir bem.

Não conheço nada melhor do que a gratidão para deixá-lo de bom humor quase imediatamente.

Quando você usa a gratidão com antecedência para ter Um Dia Mágico, elimina problemas e contratempos inesperados antes de eles acontecerem.

Quanto mais fizer este exercício, melhores seus dias se tornarão e, das pequenas coisas às mais importantes, tudo começará a dar certo em sua vida.

Você só precisa de alguns minutos pela manhã para usar a gratidão e ter Um Dia Mágico, mas este exercício simples vai mudar totalmente o seu cotidiano.

Para ter Um Dia Mágico, assim que acordar pela manhã, pense nos seus planos para o dia e agradeça pelo fato de que cada um deles dará maravilhosamente certo.

Não deixe de fazer este exercício logo no começo do dia. Repasse em sua mente os planos que tem para a manhã, a tarde e a noite, até a hora de dormir.

A cada plano ou compromisso, diga a palavra mágica, obrigado, e imagine-se repetindo-a ao final do dia enquanto se sente imensamente grato por ter se saído tão bem.

Este exercício mágico se torna ainda mais poderoso se você puder dizer a palavra mágica, obrigado, em voz alta para cada experiência.

Contudo, se não puder fazer isso, não há problema em dizê-la mentalmente.

Assim que terminar de aplicar o poder mágico da gratidão a cada tarefa e acontecimento do seu dia, conclua o exercício dizendo: "E obrigado pela excelente notícia que receberei hoje!"

Exercício Mágico Número 14

Um Dia Mágico

1. Enumere Suas Bênçãos: faça uma lista de dez bênçãos. Escreva por que você se sente grato. Releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado e sinta o máximo de gratidão possível por essa bênção.

2. Pela manhã, repasse em sua mente os seus planos para o dia até a hora de dormir. A cada plano ou acontecimento, diga a palavra mágica, obrigado, porque tudo vai dar certo.

Imagine-se dizendo obrigado ao fim do dia e sentindo-se imensamente grato por ele ter sido perfeito.

3. Assim que terminar de ser grato por todos os planos do seu dia saírem tão bem, conclua este exercício dizendo: E obrigado pela excelente notícia que receberei hoje!  

4. Logo antes de dormir, coloque sua Pedra Mágica na mão e diga obrigado, pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia.

Esse foi nosso exercício de hoje!

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